meditations
guidees
Ici, je t'invite à un voyage intérieur, guidé.e par ma voix. Les yeux roses, c'est un regard tendre tourné vers toi, et uniquement toi. Ton unicité à travers tes propres yeux, qui se reflétera ensuite dans ceux du monde, si tu sais la percevoir.
Dans les étoiles ou sous la mer, les méditations que j'écris et que j'incarne sont toujours le fruit de mes propres expériences, de mes voyages en territoires inspirés, réels ou rêvés, toujours guidés.
Que tu viennes ici avec ou sans attentes, laisse toi porter. Chaque audio a été conçu avec l'intention que, de manière individuelle, tu y voies, tu y entendes ce qui doit l'être à ce moment très précis. Soin hypnotique et bain sonore, chaque interlude est un cadeau que tu t'accordes. Une parenthèse atemporelle qui libérera ce qui doit l'être.
Tu n'as pas rencontré cette bulle de douceur par hasard.
Boost de confiance en soi &
Reconnexion au coeur.
"L’oiseau céleste te guide et te chante à l’oreille d’un langage qui te semble familier. A présent, la lueur scintillante se répand peu à peu dans tes veines, dans tes muscles, dans tes os, dans ta chair, sur ta peau. Elle émane de toi. A l’image de la Terre, elle crée un halô blanc-doré pur".
Centré.e sur le plexus solaire et le coeur, connecté.e à la Terre avant le lever du jour, tu assistes à ton réveil, encore bercé par les Astres. Peu à peu tu la rejoins, tu renouvelle tes énergies pour t'harmoniser avant le nouveau jour et t'y ancrer.
Quand l'écouter ?
Plutôt le matin, avant d'entamer ta journée, mais tu peux bien sûr t'en délecter dès que tu en ressens le besoin :)
Mots clés :
plexus solaire, coeur, connexion, astres, matin, espace, Terre, Gaïa, nouvelle énergie
soins hypnotiques
Offerte
Féminin sacré &
Reconnecter à sa créativité
"Regarde : à quelques mètres de toi, une arche lumineuse, minérale, comme une porte née du sable blanc sous tes pieds, a fait son apparition. Cette porte sur l’invisible t’appelle. Le voile blanc ne révèle pas encore ce qui se cache derrière cette arche. Il danse devant. Appelé.e par cette ouverture, tu te diriges, accompagné.e par Thétys, vers ce royaume non révélé."
Dans cette belle méditation à deux mains, dont la musique a tout spécialement été réalisée par La Houle, je t'accompagne vers la redécouverte de ton bas-ventre. Celui dans lequel résonnent richesse et créativité. Dans la mer Egée, au coucher du soleil, tu plonges en rythme vers ton propre berceau émotionnel.
Si je la place du côté "féminin", soit, ton versant yin, il est important de préciser que nous portons tous en nous, êtres humains, une polarité féminine et une polarité masculine. Cette méditation s'adresse donc à chaque genre, peu importe celui auquel tu appartiens.
Quand l'écouter ?
Plutôt le soir, après ta journée de travail ou avant de dormir, mais tu peux bien sûr l'écouter dès que tu en as envie.
Mots clés :
Grèce, mer, crépuscule, créativité, chakra sacré, reconnexion, énergie yin, explorer
Retrouver l'entièreté &
Apprendre à s'affirmer
"Visualise ces parts de toi, que tu as laissé aux autres. Celles sur lesquelles ils ont pris le contrôle. Elles se trouvent en contre-bas du paysage. De couleur jaune, comme ton plexus. Des fragments du lotus. Plusieurs personnes s'en sont emparées, tout au long de ta vie. Elles ne s'en sont peut-être même pas rendu compte, mais elles les ont toujours entre leurs mains. Et aujourd'hui, pour être entier, être fort, être en capacité d'agir en âme et conscience, dans le respect et l'amour de toi, tu dois récupérer ces parts de toi, dispersées dans le paysage."
Cette méditation a été créée, à la base, pour un homme qui m'en a fait la demande. Après son accord, j'ai finalement décidé de la partager, convaincue qu'elle pourra en aider d'autres. C'est pourquoi l'écriture n'est pas inclusive, car non pensée pour un ensemble de genres. Cependant, si tu es femme, tu peux aussi l'écouter sans problème. Elle s'adressera juste davantage à ta part yang, celle de l'action. J'adore l'écouter moi-même pour retrouver confiance et courage dans les moments down.
Quand l'écouter ?
A tout moment de la journée, dès que tu doutes et que tu as besoin de retrouver confiance, de lâcher ce qui t'encombres pour shiner de tout ton être !
Mots clés :
plexus solaire, empouvoirement, yang, action, courage, force, entierté retrouvée